Vamos ser Sinceras

06/05/2016

A mágica da Arrumação - Marie Kondo

Desde de adolescente, que não gosto que ninguém mexa no meu armário porque sempre fui metódica e gostei de arrumar minhas roupas por tipo, cor, cabides certos, enfim... Mas, o meu quarto sempre, sempre mesmo, parece que passou um tsunami por ele. Não sei o que acontece, eu arrumo e arrumo e no dia seguinte, os papéis brotam, as coisas saem do lugar e volta tudo ao furacão do dia anterior. E foi passeando pela livraria que o livro A mágica da arrumação de Marie Kondo me chamou atenção e resolvi verificar o que faltava no meu jeito de arrumar.

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A mágica da arrumação se tornou um fenômeno mundial por apresentar uma abordagem inovadora para acabar de vez com a bagunça. Aos 30 anos, a japonesa Marie Kondo virou celebridade internacional, uma espécie de guru quando o assunto é organização.

Seu método, KonMari ( a própria Marie Kondo criou ) é simples, em vez de basear-se em critérios vagos, como “jogue fora tudo o que você não usa há um ano”, baseia-se na ideia de que na sua casa devem ficar somente os objetos que lhe trazem alegria, logo, os que não o fazem mais feliz devem ser descartados,  mesmo que ainda haja um elo de afeto.
O ponto principal da técnica é o descarte. Para decidir o que manter e o que jogar fora, você deve segurar os itens um a um e perguntar a si mesmo: “Isso me traz alegria?” Você só deve continuar com algo se a resposta for “sim”.

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Ela fala da ordem que devemos mexer nas coisas para ter sucesso com a organização:

1 - Roupas
2 - Livros
3 - Papelada
4 - Itens diversos
5 - Itens de valor sentimental

Acho essa ordem perfeita, porque realmente a mais difícil é a última, mexer em coisas de valor sentimental não é fácil e se você começa por ele, desiste de arrumar em pouco tempo.

Em alguns momentos achei que eu estava lendo algo que foi escrito exatamente para mim, como um puxão de orelha dizendo: "Olha, isso aqui é para a Vivianne acordar e jogar algumas coisas fora!" Eu sei que preciso "trabalhar" dentro de mim e não ter muito apego as coisas, mas já melhorei bastante de uns anos para cá, joguei muuuita coisa fora, muita mesmo, apesar de ainda ter discos de vinil infantil, uma pasta gigante de papéis de carta e agendas de quando tinha uns 14 anos com fotos, convites de baladas da época, etc.. Mas gente, isso não é fácil não, marcou tanto a minha vida, tá lá tudo registradinho, tão bonitinho, para que que eu vou jogar fora? Deixa eles lá guardadinhos poxa!
Eu juro que me entreguei ao método dela e segurei a agenda e a pasta e me perguntei: Isso me traz alegria? A resposta foi: SIM. Então vou continuar com eles né? Foi ela quem ensinou!

Ainda vou rever isso, porque gostei bastante do que ela ensina, acho que o "DESAPEGO" deveria falar mais alto nessa minha questão, mas uma coisa é certa, organizados eles estão.

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Alguns conselhos de Marie:

A melhor maneira de guardar bolsas é uma dentro da outra.

• Não compre produtos especiais para organização. A ideia é diminuir a quantidade de itens que possui, e não comprar mais! (isso eu não concordo com ela, acho que caixas deixam o ambiente bem mais organizado)

• O objetivo de um presente se cumpre na hora em que o recebemos. Por isso, não tenha medo de se desfazer de lembranças que recebeu e nunca usou. (é, se nunca usou, tem que descartar!)

• Você guarda um monte de fios e cabos que não sabe de onde são? Jogue-os no lixo. Só mantenha aqueles cuja função você possa identificar. (é, mais ou menos né)

• Qual foi a última vez que você abriu um manual de instruções? Eles não servem para nada. (Ok, até porque a gente acha na internet)

• Esvazie o conteúdo daquelas caixas onde guarda objetos aleatórios, como botões soltos, prendedores de cabelo, moedas, canetas e bloquinhos promocionais. ( esvazie quer dizer arrume né? )

• Arrume por categoria, e não por cômodo. (concordo 100%)

Eu adoro arrumar meu quarto, meu armário, meus hidratantes, e vira e mexe, lá estou eu tirando tudo para fora para rever minhas coisas e dobrar minhas roupas tudo de novo... acho uma terapia muito gostosa!
Costumo fazer a "limpeza" para doar ou jogar fora as coisas que não me servem mais, duas vezes por ano.

Conheço algumas pessoas que guardam as coisas por guardar, por tranqueira mesmo sabe? Daquelas que não sabem nem o que ou o porque e nem pra que tem, e ai acho que é preciso de muita mudança, principalmente no "depois" da organização, porque senão as coisas vão acumular tudo de novo, como se tivesse que preencher aquele espaço vazio que ficou por qualquer outra coisa, e ai é que perigoso, porque o inconsciente vai gritar por mais tranqueira.

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Peguei esse check list da matéria sobre o livro na Folha de São Paulo

Segue alguns tópicos do livro:

DESCARTE TUDO O QUE NÃO SERVE MAIS
Mesmo que você goste, se não serve mais pra que guardar? Deixe o espaço livre para o "novo", nada melhor do que renovar as energias.

ORGANIZAR TUDO DE UMA SÓ VEZ
A última vez que "destralhei" a casa, fiz desta forma, "tudo de uma vez", e claro que foi o mais cansativo, demorei acho que uns 3 dias, mas de lá para cá, conseguimos (eu e minha mãe) manter e ficou mais fácil de enxergar quando tem algo que não faz mais sentido na casa.

FAÇA SOZINHO
Esse hábito eu já tenho, até prefiro!

CRIE O HÁBITO DA ARRUMAÇÃO
Se você não criar o hábito, tudo aquilo poderá voltar à ficar um caos. O hábito vai te ajudar a manter tudo no lugar e sua casa em harmonia com o que você deseja.

Na visão da Marie, quando se faz uma desintoxicação da casa, ocorre também um efeito "detox" no corpo e na mente de seu dono. "Ao se desfazerem do excesso de roupas, meus clientes perdem volume no abdômen. Quando descartam livros e documentos, passam a raciocinar com mais clareza. Ao reduzir o número de cosméticos e organizar a bancada da pia, a pele fica mais iluminada e macia", diz.
Tenho que fazer um comentário: Ô dona Marie, o "detox" acontece sim, acho que é sensacional a leveza que você sente depois, adoro ver minhas coisas arrumadinhas, mas eu já tirei sacos e sacos de blusas e calças e não perdi um centímetro de pança, será que essa afirmação tem suas exceções e eu me incluo nela?

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A Arte da Arrumação já vendeu mais de 2 milhões de cópias e já esteve durante semanas na lista de mais vendidos do New York Times e da Amazon.

Para quem quiser, aqui tem a entrevista que Marie Kondo deu para o GNT.

Eu adorei o livro, e realmente acho que ajuda se você cria o hábito de colocar as coisas no lugar, a casa, as coisas, ficam em ordem.

Li o livro em duas partes, uma numa tarde sentadinha na Saraiva, e a outra baixei pela internet para terminar de ler. Você encontra facilmente em qualquer livraria física ou nos sites, os valores estão variando entre R$ 16,00 e R$ 24,00, mas quem quiser baixar, disponibilizei em PDF → A Mágica da Arrumação

Alguém já leu? Já colocou em prática tudo que aprendeu ?
Me conta tudo!

Beijokas


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04/05/2016

Dicas de presentes para o dia das mães 2016

O dia das mães está chegando, você já comprou o presente da pessoa mais importante da sua vida?  Não? Não se preocupa ainda dá tempo e para ajudar separei algumas Dicas de Presentes para o Dia das Mães, para vocês se inspirarem. 

Sei que a maré não está para peixe e nem todo mundo tem condições de presentear a mamãe como gostaria, mas pelo menos um miminho tem comprar tá?

Cada mãe tem um estilo, clássicas, modernas, românticas, fitness, vaidosas, e por isso coloquei opções bem diferentes.

DICAS DE PRESENTES PARA O DIA DAS MÃES


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1 - Sapatilha Nude Ana Capri  R$149,90 / 2 - Bolsa Riachuelo R$139,90 / 3 - Alpargatas Havaianas R$99,00 / 4 - Bolsa em Couro Regina Rios R$399,90 / 5 - Ankle Boot Couro Corello R$349,90

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 11 - Brinco Morana R$49,00 / 12 - Pulseira Morana R$119,00 / 13 - Lenço Viscose Shoulder R$129,00

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Última e a mais importante dica: O presente que ela mais quer neste dia (e todos os outros) é receber seu carinho, então dê muitos beijos e a abrace bem forte dizendo o quanto ela é importante na sua vida e o quanto você a ama, tenho certeza que este será o melhor presente para ela.

Espero ter ajudado.

Beijokas
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29/04/2016

Jato Seco Para os Pés Sport - Speedo Women

Quem ai tem chulé levanta a mão, risos. 
Gente tem coisa pior que tirar os sapatos e subir aquele cheiro forte, azedo e insuportável? Já vi gente que usa sempre o mesmo sapato/tênis e quando tira, parece que tá saindo fumacinha verde do sapato, igual em desenho animado, ai não dá né, é para constranger qualquer ser humano.

Mas como para quase tudo tem solução, vamos conhecer uma opção para resolver ou pelo menos diminuir este problema. O Jato Seco Para os Pés Sport da Seepdo Women.



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O que diz a Speedo:
O Jato Seco para os Pés, garante ação antibacteriana, antisséptica, desodorante e refrescante para mulheres ativas e movidas a desafios. Mantém os pés secos e protegidos e previne os odores da transpiração. 

Sua fórmula oferece rápida absorção e não deixa resíduos nos pés. Cuidado com máxima proteção e deliciosa fragrância.


JATO SECO PARA OS PÉS SPORT WOMEN - SPEEDO

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A embalagem é igual de desodorante aerosol, o jato é forte então não precisa "pesar" o dedo por muito tempo, para não desperdiçar. O cheiro é gostoso.

Conforme a indicação da marca, para usar basta agitar e espirrar a 15 cm de distância por todo o pé pela manhã e a noite, antes e depois das atividades esportivas.

Bom, eu não faço atividades esportivas, eu sei que preciso tomar vergonha na cara e fazer alguma coisa, mas por enquanto não dá gente, então uso ele todos os dias pela manhã, depois de tomar banho e com os pés bem secos, antes de colocar o sapato.

O jato é molhado mas é seco, risos. É que em contato com a pele, seca muito rápido, e fica bem sequinho, nem parece que passou alguma coisa por ali sabe? É refrescante também.


Eu não gosto muito de passar entre os dedos para não correr o risco de ter frieiras, porque consertar uma coisa e estragar outra ai não dá né? E, mesmo sendo um jato que seca em segundos, é um jato né, então passo na sola do pé toda, mas tomo cuidado.


Nos meus pés, ele dura/segura o "cheirinho" o dia inteiro, mesmo naquelas sapatilhas que insistem que a gente tem que exalar aquele odor horrível, não me dá chulé.


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Esse que eu uso é a versão feminina, mas tem também a versão para os homens que é a embalagem azul, e ó fala pro namorado, marido, irmão e dá um toque nos amigos, porque vale a pena viu.


Speedo Women é uma linha desenvolvida com Extratos de Verbena, Sálvia e Hortelã, que combinam ação refrescante e calmante. 


Speedo Men tem fórmulas combinadas com Extrato de Menta e Friogel, que refresca e revigora.

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Eu uso já tem alguns anos, e é um item indispensável para mim, realmente não fico sem.

Estava pagando R$11,50, em cada um, mas outro dia achei em promoção pela metade do preço R$5,80 e achei melhor garantir o estoque, comprei 10 de uma vez (ah tem que aproveitar a promoção né gente? Risos), então vou demorar um bom tempo para comprar de novo.

Vem com 150ml/86g, tem bom rendimento e é vendido em farmácias e lojas de cosméticos.

Alguém já usou? O que achou?

Beijokas


O Post do Jato Seco para os Pés Sport Women você viu primeiro no Vamos ser Sinceras


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26/04/2016

Manteiga Esfoliante com Óleo de Castanha - Natura Ekos

Eu adoro produtos para o banho, e esfoliante é uma coisa que não dispenso nunca, ainda mais se for a Manteiga Esfoliante com Óleo de Castanha da Natura, porque além de ser maravilhosa, tenho verdadeiro amor pelo cheiro dessa linha.

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O que diz a marca:
"Seus óleos vegetais possuem propriedades emolientes que nutrem a pele. Além disso, possui partículas que promovem a esfoliação suave da pele, deixando-a limpa, renovada e muito macia."

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A embalagem é bojudinha, de plástico resistente, vem com lacre de alumínio e tem tampa de rosquear. A textura é de uma manteiga, consistente, pastosa e tão densa que você pode virar o pote que o produto não cai.  O cheiro é maravilhoso, o mesmo de quase todos os produtos da linha de Castanha (menos o perfume).
Os grânulos tem tamanhos pequenos e médios, não agridem, e você sente na esfoliação a "limpeza", removendo as células mortas e renovando a pele.

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A aplicação é fácil, é só pegar um pouco e com movimentos circulares ir espalhando no corpo todo, exceto o rosto. Os grânulos vão se desfazendo e o óleo vai aparecendo, deixando uma sensação muito gostosa, sem ficar grudenta.

Na hora de passar o produto (com o chuveiro desligado), toma cuidado para não desperdiçar, vai pegando de pouco em pouco e passando devagar para evitar que caia no chão.

Eu uso uma vez por semana, e me apaixono ainda mais a cada usada, porque minha pele fica sedosa, macia, hidratada e o cheiro delicioso fica na pele. 

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Sem dúvida é meu esfoliante preferido, sempre tenho um em uso e um fechado para não correr o risco de ficar sem.

O valor dele é R$51,30 (vale cada centavo), vem com 200g, tem um bom rendimento e é vendido no site ou com as revendedoras da marca.

E ai, vocês já usaram? Tem algum esfoliante maravilhoso para indicar? Qual o preferido de vocês?

Beijokas
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